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本テキストは、「タバコを取り出し、口に咥えて火を付ける」という、一連の行為をする気が失くなるという、意思決定をする為のきっかけを与える為のものなのです。
自分の意思でタバコをやめた人は、皆同じ事を言います。
「タバコをやめるのは、こんなに簡単な事だったのか・・・」と。
多くの人たちは、色々な禁煙法を試した結果、結局自分の意志でタバコを咥えない・火を付けない事により、禁煙が成立します。
実際にやめてみれば分りますが、思ったより簡単です。世間でタバコをやめるのは難しいと言われているのは、ニコチン依存症の事を言っているのですが、自分の意志さえしっかりしていれば簡単に乗り越えられます。
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